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　　2、2、柿子不能与红薯、菠菜同食：红薯是含淀粉较多的食物，吃了往后会使胃里产生许多胃酸，而柿子则含有较多的鞣质和果胶，胃酸和鞣质、果胶相遇，会产生凝集作用，构成难溶性的硬块——胃柿石。

　　

　　3、提子的籽可以抗氧化、淡化色斑，提子的籽还能调度内分泌失调引起的皮肤单调，下降黑色素，美白肌肤，祛黄褐斑；提子的籽可以影响细胞分裂与组织再生，活化表层细胞，减少皱纹，推延变老。

　　

　　4、哈密瓜首要产于我国新疆哈密以及吐鲁番一带，那里的昼夜温差大，白日温度可达40度到了晚上气温又会很快的降下来，这种迟早温差大又很少下雨的气候特别适宜哈密瓜的成长，白日满足的阳光和较高的温度使得哈密瓜加大了进行光协作用的强度，然后也供应了它制造营养的速度，哈密瓜把这些营养会转化成糖分并储存在果实里，一起，夜间较低的气温又大大减少了哈密瓜对营养的消耗，这样更有利于哈密瓜对糖分的堆集，哈密瓜含糖量高了天然也就很甜了。

　　

　　

　　另外，还包括了增肌粉：增肌粉一般是一种概括性的营养补偿剂，其间包括蛋白质、碳水化合物、氨基酸、维生素和矿物质等。它旨在供应全面的营养支撑，以支撑肌肉成长、增加肌肉体积和前进体力。增肌粉适宜那些期望增加肌肉质量、增强力气和改善体型的人群。