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　　1、水蜜桃中含有许多的植物纤维和一些天然的胶质，这些物质进入肠道往后能吸水胀大，可以促进肠胃活动，而且能铲除肠道壁上淤积的废物和毒素，常常食用可以起到清肠排毒和防范便秘的重要作用。

　　2、黄土泉风光区。黄土泉风光区是济南三劲风光名胜区之一，也是济南十大最受赞誉的风光名胜区。位于山东省济南市历下区，泉水浑厚香甜，被称为“世界第一泉”。周边景点包括：观澜湖亭、罗源堂等。巡游道路：黑虎泉船站→泉城广场船站→包头春船站→乌龙滩船站→大明湖新南门船站→大明湖嘉轩寺船站（湖西码头船站）→四家码头船站→小东湖船站→老东门船站→青龙桥船站→黑虎春船站。游客可在各车站购票上车，运营时间为09:00→18:00

　　3、选用归类法：将物品按照类别进行归类，例如衣物、书本、文件等。在拾掇时，专注于一个类别，并抉择是否保存、捐献或丢掉每个物品。这样可以防止重复拾掇同一类物品，并更好地组织和处理物品。

　　4、或许2个西梅1个苹果洗净。西梅苹果一起泡淡盐水半小时。西梅可以再开水下锅焯水一下，无缺的焯水再切块，防止切了焯水把果肉污染了。西梅连皮，苹果去皮，切块，蒸软。西梅连皮，会增加涩的口感，但是会使果泥成玫瑰色很漂亮的，皮的营养也丰盛，苹果皮有蜡就抛弃了。平常攒的小玻璃瓶，开水烫过消毒。苹果西梅分别打成泥，混合一起，装瓶。