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　　1、夸姣树，又称为吊兰，是一种常见的室内观叶植物，具有赏识价值。为了坚持夸姣树的健康成长，需留心以下几点：1.光照：喜欢明亮的光线，但防止直射阳光。2.浇水：坚持土壤湿润但不要过湿，防止积水。3.温度：适宜成长温度为15-25摄氏度。4.肥料：春夏天每月施一次肥，秋冬季减少上肥频率。5.疏枝：守时修剪干燥叶片。守时注重植株健康情况，及时处理病虫害。

　　

　　2、提子归于葡萄的一种，所以也是归于碱性生果的。归于碱性的生果一般有苹果，梨、香蕉、桃、草莓、柑橘、蜜柚、柠檬等除了生果以外，多吃些新鲜的蔬菜，也有利于身体健康。

　　

　　3、提子皮中含有丰盛的花青素，果皮颜色越深，含有的花青素则越多。花青素具有强抗氧化、抗骤变、减轻肝机能阻碍、保护汗水管等功用，因此不少人、特别是女性冲着花青素抗氧化、抗变老的作用，坚持带皮食用提子。

　　

　　4、帝都北京也是适宜十月旅游的好当地，这时，没有夏天的火热烦躁，也没有冬季的严严寒冽，正是旅游的最佳时间。十月的北京如同布满了两种颜色——红与黄。地坛公园、钓鱼台银杏大道、日坛公园、奥林匹克森林公园，处处都是满目金黄；而香山则是布满了赤色，闻名的香山红叶节也在十月迎来赏识高潮，此时来北京，除了那些景点的旅游景点，这些景点也必定不要失掉。

　　

　　

　　另外，还包括了根据测定干竹荪中含蛋白质19.4%、脂肪2.6%，碳水化合物总量为60.4%，其间菌糖为4.2%、粗纤维为8.4%，灰分为9.3%，特别对高血压、神经衰弱和肠胃疾病等具有保健作用，一起具有特异的防腐功用，夏天参与竹荪烹调的菜和肉，可多日不变馊。