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　　1、准备食材：香蕉、燕麦片、牛奶、绵白糖。将香蕉剥皮放在案板上切开，待用。在锅中参与牛奶，下入燕麦片煮开，接着，合入切好的香蕉翻动一下略煮。然后，加适量的绵白糖，调味搅匀，即可。

　　

　　2、龙井草堂：位于西湖景区内，是一家以茶为主题的餐厅。店内环境美丽，菜品精巧，特别是茶叶蛋和龙井虾仁备受好评。外婆家：这是一家以家常菜为主的连锁餐厅，以其一起的装饰风格和甘旨的菜品而闻名。

　　

　　3、关于欧阳修对释教的心情，欧阳修为什么不喜欢释教的详细文章；由用户高手文发布；欧阳修真实开始接触佛家佛法是在三年洛阳为官时期。洛阳前史见识深重，儒释道三教思想撒播已久。

　　

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　　另外，还包括了SPF30及以上的防晒霜：一般建议每2小时涂抹一次。这是由于高SPF的防晒霜可以供应更长时间的保护，但仍建议每隔一段时间从头涂抹，以确坚继续的防晒作用。