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　　2、关于慈禧有哪些奶名，慈禧奶名是什么的详细文章；由用户晓峰发布；忌圣讳这件事，上年岁的人大约都知道，在宫里，这更是一件最要紧的事。不单是与万岁爷的名字同音的字不能上口，太后、妃、太妃的名字也相同。这些应避的字音是要牢紧记住的。

　　

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　　4、拟定清楚的政策：拟定清楚的减肥政策可以帮助你更清楚地知道自己的减肥方向和极力方向。可以考虑设置一个适宜自己的体重政策，例如逐渐减少1-2公斤的体重，或许逐渐前进运动强度，增加肌肉量等。

　　

　　

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