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　　2、关于前史有赵敏这个人吗，赵敏的原型是谁的详细文章；由用户晓峰发布；金庸先生常常在他的作品中参与前史真实人物，如《鹿鼎记》中的康熙皇帝和清廷大臣们、《天龙八部》中的大理段氏皇族。《倚天屠龙记》作为“射雕”三部曲的之后一部，在时间头绪上沿用了三部曲横跨宋、元、明三朝的大布景

　　

　　3、黑枣用来煲汤很不错。比如黑枣炖鸡：先准备土鸡腿1只，排骨1/2斤，黑枣20个，水6杯，盐2小匙，米酒1杯。然后将土鸡腿洗净切块，排骨洗净用热水汆烫捞起，再用清水洗净备用，黑枣亦洗净沥干备用。毕竟将全部资料与调味料一起放入碗中，用保鲜膜封口，再放入电锅中蒸，蒸熟即可食用。

　　

　　4、安闲重量区域：为喜欢运用安闲重量的人供应一个专门的区域，包括哑铃、杠铃、重量板、卧推架、深蹲架和卧推凳等。这样的区域可以让用户进行更安闲的练习和复合动作。

　　

　　

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