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　　1、明李时珍曾有“资益以龙眼为良”的点评。据剖析，果肉含全糖12.38--22.55%，恢复糖3.85--10.16%，全酸0.096--0.109%，维生素C43.12--163.7毫克/100克果肉，VK196.5毫克/100克果肉。龙眼除鲜食外，还可加工制干、制罐、煎膏等。龙眼有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种成效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。

　　

　　2、原始森林掩盖了九寨沟风光名胜区的一半以上。森林中的植物种类繁复，有近3万公顷的天然林和2000多培育物。多种野生动物在这儿繁殖和休憩，其间脊椎动物170种，鸟类141种，国家保护物种17种。森林里长满了厚厚的苔藓，散落着鸟兽的羽毛，布满了原始森林的相貌，让人感觉置身于外面一个夸姣的世界。

　　

　　3、关羽是我国前史上闻名的三国时期将领，关羽毕竟被曹操的部下张辽和夏侯渊合力所杀。在曹操一起北方后，关羽在与曹操结盟的刘备分裂后，被困于麦城，毕竟在长坂坡被张辽和夏侯渊联手打败。关羽义气仁慈，其忠义精力至今仍为人们所赞颂。

　　

　　4、椰子粉本身是很凉的食物，所以喝椰子粉不会上火。椰子粉富含人体所需的十八种氨基酸，常常吃可以均衡人体营养所需,前进人体营养摄入量,增强人体免疫力。椰子粉冲饮时不要加水太多，防止太淡，影响口味。椰子粉还可用来烹调食物，海南有用椰子烧饭、炖鸡、蒸鸡蛋或做椰汁鱼头汤的传统，不只椰香诱人，还有必定滋养作用，用椰子粉替代椰子用于烹调，便当、方便而且洁净有用。

　　

　　

　　另外，还包括了描绘身体：游水是一种全身性的运动，可以练习身体的各个部位，特别是腹部、臀部和大腿等部位。通过游水，可以描绘身体线条，减少脂肪堆集，抵达减肥的作用。