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　　1、关于朱元璋为何放逐宋濂，宋濂的结局是怎样样的的详细文章；由用户晓峰发布；金华府浦江县人宋濂是元末明初文坛俊彦，传闻他“六岁能为诗歌”，先后游学于吴莱、柳贯、黄溍，文名满海内。元末，当局聘请他为翰林学士、国史馆编修，他婉言谢绝，遁入仙华山当了道士，道号玄真子。

　　

　　2、坚持健康的饮食习气：减肥成功后，需求继续坚持健康的饮食习气，包括控制食物的热量和脂肪含量，增加蛋白质、膳食纤维等营养素的摄入。建议挑选低热量、高营养价值的食物，防止暴饮暴食和过度减肥。

　　

　　3、把椰子放在掌心里，把一个盆子或许大碗接在下面。当椰子被翻开后，大碗用来接流出的椰汁。找到联接两个软眼儿的缝隙。沿着这个缝隙找到椰子的中心线。然后边用手掌翻滚椰子，边用比较重的刀背(比如厨师用的刀，切肉刀，砍刀等)沿着中心线把椰子敲开。继续一边转椰子，一边敲直到椰子一分为二。假设方法正确的话，只需求转几下，椰子一般都可以一分为二。

　　

　　4、一个中等大小的橙子可以供应人一天所需的维生素C，前进身体抵御细菌危害的才华。橙子能铲除体内对健康有害的安闲基，克制肿瘤细胞的成长。全部的生果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和克制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化成效。这些成分使橙子对多种癌症的产生有克制造用。

　　

　　

　　另外，还包括了上海地铁11号线的南翔站，有上海闻名的古镇老街南翔镇，镇上有上海闻名的小吃南翔小笼汤包，镇上还有上海的古代园林古漪园，古漪园内现在正在举行全国荷花展。