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　　1、建立正确的减肥观念：要建立正确的减肥观念，不要盲目寻求速度和极点的减肥方法，例如节食或过度运动。应该通过合理的饮食和运动来抵达健康的减肥作用。

　　

　　2、大理的旅游景点有：苍山、洱海、崇圣寺、蝴蝶泉、石宝山、古城四方街、天龙八部影视城、威宝山、三月街等。苍山是云岭山脉南端的主峰，由南北十九峰组成，北起洱源登川，南至下关天然生成桥。苍山十九峰宏伟美丽，与洱海美景构成剧烈对比。

　　

　　3、北海是全国14个沿海打开城市之一，闻名景点有：北海银滩、涠洲岛、北海老街、星岛湖、山口红树林天然保护区等。从2005年开始，北海接连中选"我国十大宜居城市"之一。是我国“四大渔场之一。

　　

　　4、留心水温：内裤清洗时水温不要过高，否则会导致内裤缩水、变形，一起也会影响到内裤的弹性和舒适度。建议运用温水进行清洗，水温最好不要逾越40摄氏度。

　　

　　

　　另外，还包括了卢纯邃古里川菜馆不多，IFS有一家俏江南，比较适宜商务。假设马和柴门排队太难，可以挑选蜀宴小调。多走几步到周边，有几家川菜馆可以吃，代表不同的特征。恒大广场的华嘴餐厅，环境时髦，适宜年青人。