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　　1、按摩：恰当按摩可以促进肌肤的血液循环，促进肌肤代谢和吸收营养，一起还可以放松身心。建议每天进行适量的按摩护理，可以运用按摩东西或许按摩霜来增强作用。

　　

　　2、我们可以拿起椰青悄然晃动，晃动时没听到响声，说明这个椰青是比较新鲜的。越新鲜，椰汁就越清澈。椰青的皮薄厚度都是相差无几的，所以，差不多个头的情况下，重量越重，说明椰汁越多，我们在挑椰青的时分可以一个个的上手试重量，然后挑到汁多的椰青。

　　

　　3、香蕉牛奶面膜制造的时分先准备资料：牛奶、香蕉、浓茶。首要将香蕉捣烂，参与浓茶和牛奶混合起来弄成糊状即可。先用清水洗脸，再涂抹上弄好的香蕉糊面膜，15分钟后用温水清洗洁净。这款香蕉面膜能恢复肌肤光泽白净，淡化黑色素，运用2到3周后就能去除脸上的黑斑。

　　

　　4、本身香蕉中的化学物质，可以有用的影响到胃粘膜的细胞成长，这样就可以产生粘液，保护到胃壁这样就会起到防范和治疗胃溃疡的作用，所以患有胃溃疡的人，可以恰当吃香蕉，这样就可以必定程度上改善这种症状。

　　

　　

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