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　　2、冬季爬山时，应留心补偿水分。在满足口渴的基础上，恰当多喝热水，或在运动前10至15分钟喝400-600毫升的水，可以下降运动中缺水的程度。饮料应挑选含糖量和电解度恰当的饮料（最好是维生素C），以减少疲乏，从速恢复体力。

　　

　　3、激光治疗：激光治疗是一种有用的妊娠纹批改方法。它可以影响皮肤再生，促进胶原蛋白的成长，然后减轻妊娠纹的呈现。但需求留心挑选正规的医疗组织和专业医生进行治疗。

　　

　　4、豫园小吃街：豫园小吃街是上海闻名的小吃调集地，有各式各样的小吃摊位和饭馆。游客可以品尝到上海传统的小吃，如生煎包、糖葫芦、炸酱面等，十分适宜喜欢检验当地美食的人。

　　

　　

　　另外，还包括了吃黄皮果还能帮助降火。在气候酷热的时分吃黄皮果是不错的挑选，而且我们最好是可以把黄皮果的果肉、果皮和果核一起嚼碎吃，而且我们必定要连渣带汁一起吞下吃，这样可以最好的发挥出黄皮果的成效。