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　　3、椰子粉本身是很凉的食物，所以喝椰子粉不会上火。椰子粉富含人体所需的十八种氨基酸，常常吃可以均衡人体营养所需,前进人体营养摄入量,增强人体免疫力。椰子粉冲饮时不要加水太多，防止太淡，影响口味。椰子粉还可用来烹调食物，海南有用椰子烧饭、炖鸡、蒸鸡蛋或做椰汁鱼头汤的传统，不只椰香诱人，还有必定滋养作用，用椰子粉替代椰子用于烹调，便当、方便而且洁净有用。

　　

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