🉑🍖☕
截至目前,我国中东部多地已经进入气象意义上的夏季,天气渐热,多地开启“暴晒模式”,但“雨热同盛”的夏季,雨水也时不时来扰。预计未来三天(5月24日至26日),北方多地将先后出现降水天气,南方地区25日后雨水渐起。南方小伙伴想要体验户外跑,尽量选择周五和周六,而北方小伙伴则要注意避开雨水最集中的周六,根据实际天气情况安排户外慢跑。
从中国天气网推出的全国慢跑指数地图可以看出,24日,黑龙江、吉林、辽宁、京津冀以及内蒙古大部、新疆中北部、云南北部、四川西南部等地最高气温多在30℃以下,没有降雨或偶有弱阵雨天气,全天适合慢跑,地点和时段可根据自己情况随心定,小伙伴不妨选择一些环境优美的户外路线,一边感受运动的动感,一边欣赏周围风景,好好享受跑步的乐趣。
陕西大部、苏皖大部、江汉大部、重庆、江西、湖南以及新疆南部等地虽然午后较热,但早晚气温适宜,大家可以在清晨或晚上太阳落山后跑起来;在广西大部、湖北中东部以及四川、湖南的零星地区,热力十足,最低气温也在24℃以上,如果想要户外跑,清晨可能稍微凉快一些,外出锻炼一点要注意及时补充水分,必要时选择一些功能饮料,既能补水又能身体补充能量。
♚(撰稿:晏颖琦)我国网络视听用户规模达10.74亿人
2024/05/25华莉艺♡
直播预告:张腾云谈“提升县级医院综合能力 提高县域医疗高质量发展”
2024/05/25聂园坚🏼
电商大数据告诉你这届年轻人咋过春节
2024/05/25杨倩进😪
中国记协举办新闻茶座聚焦“建设中华民族现代文明”
2024/05/25王纨馨👁
全链发力深耕“蓝色粮仓”
2024/05/25花姬鸿💣
【图集】云南德宏瑞丽市有序解除主城区居家隔离
2024/05/24庄发琰⛱
联合国上调今年世界经济增长预期
2024/05/24彭元祥🍳
“三夏”时节麦收忙
2024/05/24卫绍欢u
遇难人数升至89人 夏威夷野火成为美国百年来“最致命”野火
2024/05/23申柔河r
美亚玩具类目大洗牌!运动户外玩具卖不动了?
2024/05/23祝家影🆙