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　　4、无花果可以空腹吃。无花果的首要成分是糖分、果酸、矿物质、蛋白质以及水，这些成分中只是植物酸对胃肠影响比较大，但无花果中植物酸的含量很低，糖分的含量很高，中和之下，对胃肠的影响很小，适宜空腹食用。