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　　1、运用碎片时间：在日常日子中的碎片时间，例如等候食物煮熟或翻开电视的广告时间，可以运用这些时间进行小规划的拾掇。做一些简略的使命，例如拾掇杂物、折叠衣物或拾掇桌面，可以逐渐减少杂乱。

　　

　　2、刺梨子是一种味道略酸的野生生果，人们食用它往后能吸收许多的果酸和柠檬酸，这些酸性成分能促进唾液，胃液以及胃酸分泌，并能对肠胃产生温文影响，促进肠胃活动，可以加速肠胃对人体内食物的消化与吸收，能增强人体消化功用。

　　

　　3、阿华私房菜：这家私房菜馆位于杭州市区的一条赋有大街上，店面不大，但生意却十分好。他们的菜品以江浙菜为主，口味鲜美，价格实惠。举荐检验他们的宫保鸡丁和鱼香肉丝。

　　

　　4、太华山：太华山位于淅川县境内，是我国五岳之一。太华山以其险峻的山势、一起的石峰和悠长的道教文明而闻名。爬山爬太华山，可以赏识到美丽的山景和赏识道教寺庙。

　　

　　

　　另外，还包括了卡拉麦里山：卡拉麦里山北起乌伦古河；南至卡拉马里山的南部边沿；西部古尔班通古特沙漠以东，是新疆自治区最大的野生动物保护区，也是我国最大的同类保护区之一。卡拉麦里山区有雪豹、蒙古野驴、野马、赛加羚羊、北方山羊等国家一级保护动物，也有胡杨、沙枣、梭梭、吐尔跳、千层皮、柏树、黄刺、红柳、钟刺等天然环境植物，以及野生动物赖以生计的野生玫瑰